Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 58.84g | Carb: 128.48g.
Breakfast: Банановые Оладьи . Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банановый Пирог. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kRiS25.90's weight history
|