Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
131.6 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2020:
|
1797 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 113.00g | Carb: 167.18g.
Breakfast: Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Elevenses: Bokertov Напиток "Шоколад", Семга Слабосоленая, De Lucia Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Банановый Брауни Пп. Afternoon Tea: Куриный Окорочок Отварной (без Кожи), Danone Активия Высокобелковая, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Банановый Брауни Пп. Dinner: Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|