Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
643 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 31.05g | Carb: 47.60g.
Breakfast: Помидоры Черри, Голубика, ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Pretto Сыр Рикотта, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком. Snacks/Other: Петродиет Батончик на Сорбите с Вафельной Крошкой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ашан Киви, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Синявинское Яйцо Куриное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Guli2183's weight history
|