|
Грудь-.110
Подгрудью-101
Талия-110
Низ живота район пупка-119
|
238.3 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2020:
|
565 kcal
|
Fat: 14.71g | Prot: 44.93g | Carb: 59.70g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Куриная Печень, Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iskorka ya's weight history
|