Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2020:
|
2356 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 131.75g | Carb: 255.72g.
Breakfast: Valio Масло Кислосливочное 82%, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гуляш из Говядины. Dinner: Mr. Ricco Соус Болоньезе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k788885's weight history
|