Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
|
933 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 106.50g | Carb: 63.44g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо Куриное, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Соус Шоколадный , Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Koroleva87's weight history
|