Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
98.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 38.12g | Carb: 171.82g.
Breakfast: Болгарский Перец, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Моя Цена Батон Горчичный, Помидоры, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Valio Творог Very Berry Банан, Моя Цена Горошек Зелёный , Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|