Iren tom's Journal, 13 October 2020

Какой день уже вес колом стоит 😏
139.6 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 October 2020:
1395 kcal Fat: 49.32g | Prot: 37.82g | Carb: 97.08g.   Breakfast: Виталад Батончик с Черносливом, Зеленый Чай, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Избенка Салат Цезарь . Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Бабкины Семечки Семечки, Фундук Фундук, Global Village Оливки с Анчоусом, Сыр Российский, Зеленый Чай. more...
1575 kcal Activities & Exercise: Massage - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Iren tom's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.