Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
100.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 44.14g | Carb: 137.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Милава Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Магнит Крабовые Палочки Замороженные. more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|