Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
131.8 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2020:
|
846 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 78.84g | Carb: 53.48g.
Breakfast: Нектарин, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе, Клубника. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Koroleva87's weight history
|