Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
215.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2020:
|
1964 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 86.95g | Carb: 170.81g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Белорусский Дворик Сосиски "Классические", ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. Lunch: Пибимпаб. Dinner: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Звениговский Шпик Копченый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arinagps's weight history
|