Arinagps's Journal, 02 October 2020

215.4 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 61.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1017 kcal

Fat: 27.01g | Prot: 48.02g | Carb: 150.31g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. Lunch: Свой кимчи суп. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...

2351 kcal

Activities & Exercise: велопрогулка - 1 hour and 13 minutes, Google Fit - 22 hours and 47 minutes. more...