Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
97.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 50.88g | Carb: 190.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Пятерочка Сливы. Dinner: Бахетле Булочка Ржаная. Snacks/Other: Бахетле Булочка Ржаная, Бахетле Булочка Ржаная, Моя Цена Горошек Зелёный , Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|