Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
98.1 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 56.68g | Carb: 119.66g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Простоквашино Творог 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Помидоры, Кабачки, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|