Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
292.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 193.95g | Carb: 70.91g.
Breakfast: Красные Помидоры, Шпинат, Индейка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сыр Российский, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Dinner: Курица Гриль, Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские, Сосиски, Polvit Китайская Смесь, Индолина Голень Индейки. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bogomdan2007's weight history
|