Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
293.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 119.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 76.03g | Carb: 76.84g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ветчина Куриная, Джаз Арахис в Шоколаде, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Соусом Песто, Запеченный Картофель, Самбери Кабачки с Куриным Филе. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красные Помидоры, Соусом Песто, Самбери Кабачки с Куриным Филе. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga 131's weight history
|