Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
100.1 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 25.87g | Carb: 192.46g.
Breakfast: Арбуз, Молоково Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Вареная Сгущенка, Чудо Молоко Клубничное. Dinner: Яблоко Зеленое, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|