Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 61.91g | Carb: 112.18g.
Breakfast: Замазка из авокадо, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Перекресток Чиабатта , Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте, Омлет с Овощами. Lunch: Щавелевый Суп. Snacks/Other: Monin Сироп Лесной Орех, Капучино, Обычные Блины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|