|
яблочный сок обпилась ,ну ладно сольётся ...а дома ещё 10 литров яблочного сока.
|
229.7 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2020:
|
2182 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 97.94g | Carb: 290.61g.
Breakfast: Яблочный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Яблочный Сок, Сливочное Масло, Минтай Запечённый, Картошка Печеная. Dinner: Главпродукт Тушенка, Гороховый Суп. Snacks/Other: Магнит Peanut Boom с Арахисом и Карамелью, Сахар, Творог 9%, Яблочный Сок. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|