Roman Fadeev's Journal, 26 August 2020

211.0 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

835 kcal

Fat: 27.80g | Prot: 42.53g | Carb: 103.81g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Багет Французский , Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Магнит Слива, Кофе с Молоком. more...

2088 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 44 minutes, Apple Health - 22 hours and 16 minutes. more...