Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 147.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 36.32g | Carb: 118.41g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины на Молоке. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Помидор Сливка, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Батат. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alënkaaa's weight history
|