|
Если кто-то как и я хочет сбросить надоевшие кг, пишите на мой вацап 89136412752, я включу вас в чат пп где успешно худеют все желающие, там же похудела и я почти на 13 кг!
|
138.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 84.05g | Carb: 133.84g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Абрикосы, Тыквенные Семечки, Шармэль Пастила Клюквенная, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кабачки, Чеснок, Морковь, Сойка Гуляш Соевый, Bravolli Киноа, Лук. Dinner: Кабачки, Любимо Молоко 2,5%, Energy Diet Грибной Суп. Snacks/Other: Energy Diet Мюсли Шоколад, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
steady weight
|