AnnPolunina's Journal, 11 August 2020

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
141.5 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 August 2020:
1878 kcal Fat: 84.64g | Prot: 89.51g | Carb: 193.84g.   Breakfast: Кофе Латте, Омлет с Овощами. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Кролик Тушеный, Подлива, Салат Овощной. Dinner: Лента Крем-Суп из Шампиньонов, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Рисовая Лапша (Вареная), Кролик Тушеный, Салат Овощной. Snacks/Other: Фундук , Мёд, Данон Греческий Йогурт, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Красные Вишни, Дыня. more...
1903 kcal Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
losing 6.2 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AnnPolunina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.