|
Еее, новая цифра 63 на весах! Ура! Цель не за горами!
|
140.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
|
2647 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 104.56g | Carb: 298.91g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Лента Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Буррата. Lunch: Слобода Масло Растительное , Лента Баклажан , Холидей Болгарский Перец , Сэн Сой Фунчеза, Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Лента Хлеб с Отрубями, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Пятерочка Черешня, Ашан Клубника Свежая, Перекресток Виноград Белый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|