Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
106.0 lb
Lost so far: 76.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 70.14g | Carb: 61.95g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша на Пару. Lunch: Томатная Паста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кабачки Тушеные. Dinner: Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kookie1403's weight history
|