Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1240 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 103.83g | Carb: 101.76g.
Breakfast: Нектарин, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, СМК Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Зареченский Продукт Пюре из Яблок и Бананов, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, СМК Творог 9%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Koroleva87's weight history
|