Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
92.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 32.00g | Carb: 126.26g.
Breakfast: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Мирролла Рыбий Жир, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Matti Мюсли, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
|
1063 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|