Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
93.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 30.29g | Carb: 79.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо-Пашот, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Руккола, Магнит Киви, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Йогурт Греческий, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Мирролла Рыбий Жир, Тыква. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malenkai_anechka's weight history
|