Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
168.4 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 48.92g | Carb: 85.83g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Пятерочка Сливы, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Красные Помидоры, Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фисташек's weight history
|