Bl.Ok's Journal, 29 June 2020

126.8 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

407 kcal

Fat: 20.56g | Prot: 14.14g | Carb: 41.66g.   Breakfast:  Чай с Сахаром,  Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. more...

1672 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...