Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
108.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 91.39g | Carb: 137.07g.
Breakfast: Простоквашино Детский Творог, Семушка Тыквенные Семечки, Natura Сыр Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Белозорие Кефир 1%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Черешня, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Яблоко, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица. Dinner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|