|
Наконец-то долгожданная 5!!💪🏼👍🏻💃🏻моя разгрузка дала результаты,я рада😃
|
130.7 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
980 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 46.09g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Slakon Пряник с Начинкой, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Помидор Соленый, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lunch: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Веселый Молочник Сметана 15%, Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|