Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
172.8 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
2264 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 289.65g | Carb: 73.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NeuroMakar's weight history
|