Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2020
|
214.3 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 89.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 46.75g | Carb: 124.82g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Форнакс Хлеб Жито, Омский Бекон Карбонад Венский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Snacks/Other: СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, KDV Тараллини Классические. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3yxpa's weight history
|