Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
148.2 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 60.22g | Carb: 181.32g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Банан, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Магнит Картофель, Окрошка на кефире. Dinner: Хлеб Дарницкий, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Гост Мороженое, Vitateka Гематоген с Лесным Орехом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasetasea's weight history
|