Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 82.07g | Carb: 177.62g.
Breakfast: Омский Бекон Сервелат Финский, Янтарь Сыр Плавленный, Белый Хлеб, Какао. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Свинина, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flyalinka's weight history
|