Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
217.8 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 92.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 61.46g | Carb: 141.39g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Песочное Печенье. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
3yxpa's weight history
|