Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
200.4 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 63.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 89.58g | Carb: 110.61g.
Breakfast: Клубника, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Соленые Крекеры, Растительное Масло, Желудок Свиной Отварной, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Лук, Квас, Куриный Бульон, Чабан Биокефир 1%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Голден Яблоко , Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молоко (Цельное Молоко), Стрелки Чеснока, Помидоры. Snacks/Other: Картофель Отварной, Помидоры, Груша. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|