Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
109.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 87.62g | Carb: 140.76g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Белозорие Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло. Lunch: Lay's Чипсы, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Нектарин, Магнит Яблоко. Dinner: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Heinz Кукуруза, Помидоры, Мистраль Кускус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|