Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
201.9 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 94.13g | Carb: 105.01g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Помидоры, Кабачок, Подсолнечное Масло. Lunch: Сухари, Растительное Масло, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Кета. Dinner: Кета, Чабан Биокефир 1%, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Сыр Российский, Слобода Майонез, Кета, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Нектарин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leno4ek17's weight history
|