|
как я и говорила вес встал, боюсь скоро опять начнет подниматься
|
99.6 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 52.22g | Carb: 110.57g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Орбит Жевательная Резинка, Сахар, Молокия Молоко 3,6%, Кофе. Lunch: Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Творог 5%. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|