|
Почти достигнута промежуточная цель🤗👍🏻💃🏻
|
134.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 82.62g | Carb: 137.60g.
Breakfast: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Рожке, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Лук, Творог 5%, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
мma's weight history
|