Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 91.92g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. Dinner: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Джаганнат Рафаэлло, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89266013324's weight history
|