Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
137.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 137.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 96.01g | Carb: 109.59g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Кокосовая Паста. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Клубника. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SH_MarinaFit's weight history
|