Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
137.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 59.16g | Carb: 202.92g.
Breakfast: Медово-Горчичный Соус, Bio Max Кефир 1%, Банан, Carl's Jr. Чикен Тендерс 4 Куска, Carl's Jr. Картофель Фри Стандартный. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Сливочное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Лента Персики в Сиропе. more...
|
|
1509 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ева :3's weight history
|