Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
157.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 90.91g | Carb: 165.96g.
Breakfast: Индейка Отварная, Растительное Масло, Морковь, Лук, Рис Вареный, Яшкино Бисквитное Печенье . Lunch: Скит Майонез, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Kozel Пиво Темное, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|