Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 70.00g | Carb: 214.98g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Батон, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Простой Йогурт, Пряник. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bl.Ok's weight history
|