Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
112.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 73.86g | Carb: 81.39g.
Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Яйцо. Dinner: Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Печень. Snacks/Other: Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. more...
|
|
1718 kcal
|
Activities & Exercise:
Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mizushima's weight history
|