Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
175.7 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 166.15g | Carb: 157.63g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кефир 1%, Салат Овощной, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Творожные Кексы, Апельсины, Чай. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Морковь. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NeuroMakar's weight history
|