Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2020
|
102.5 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 67.90g | Carb: 110.19g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Monster Black Monster Energy Ultra, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Ашан Отбивная Куриная, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Помидоры. Dinner: Морковь по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Monster Black Monster Energy Ultra. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kookie1403's weight history
|